Valérie Jaquiéry

Chaque personne est différente. Nous ne sommes pas tous égaux face à la chaleur, au stress et autres situation propres à chaque sport. ...

Quelle alimentation leur proposer ? Comment éviter les carences ? Equilibrer la ration alimentaire d’un enfant ou d’un adolescent peut...

En hiver quand le soleil manque à l’appel et que le choix de fruits et légumes est restreint , nous manquons souvent de certaines...

Fini les sucres lents et rapides, aujourd'hui on parle d'indice glycémique. Quand on parlait de sucre, on avait l'habitude de distinguer...