La nutrition s’intéresse à l’assimilation et à la transformation des nutriments par le corps, elle est centrée sur le fonctionnement du corps.
Cela passe par une analyse personnalisée de la manière dont vous assimilez les différents nutriments apportés par l'alimentation en gardant à l'esprit que chaque patient est différent et qu'il convient d'adapter les apports à chaque personne.
Il faut de la patience, car je n'ai malheureusement pas de supers pouvoirs. Les changements seront visibles après quelques semaines et seront le résultats de vos choix, de votre détermination sur la durée.
Un rééquilibrage alimentaire n'a pas de fin, c'est la mise en place d'une nouvelle hygiène de vie, l'acquisition de nouvelles habitudes, la découverte de nouvelles saveurs qui seront garantes de votre réussite.
Je vous accompagne, je vous guide, je vous aide à garder votre motivation, je vous rappelle votre objectifs et ensemble nous cheminons dans cette période parfois difficile en gardant à l'esprit que les changements apportés auront un impact positif sur votre santé pour le reste de votre vie.
Si cette démarche vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'information et peut-être franchir le dernier pas qui vous mènera au changement.
Valérie Jaquiéry
Conseillère en nutrition et diététique
Nutrithérapeute